昨晚喝完酒第二天头疼怎么办（2024年05月03日喝完酒第二天头疼怎么办）

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1、喝完啤酒，第二天头疼是酒精刺激血管扩张使神经系统充血从而造成头痛。

2、可以睡前在背部和额头处擦风油精，第二天起来可以喝蜂蜜水，茶水或者藿香正气液，头就不会那么痛了。

3、其他方法：　　蜂蜜水　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

4、美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

5、另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

6、　　2、西红柿汁　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

7、实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

8、饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

9、　　3、新鲜葡萄　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

10、同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

11、如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

12、　　4、酸奶　　酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

13、由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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