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腰肌劳损怎么办 知乎（2024年05月28日腰肌劳损的症状表现）
发布时间：2024-05-28 08:20:03路信弘来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。腰肌劳损怎么办 知乎，2024年05月28日腰肌劳损的症状表现相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
今天火狐为大家解答以上的问题。腰肌劳损怎么办 知乎，2024年05月28日腰肌劳损的症状表现相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复的疼，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，而且一般来说，女士想对常见。
2、具体的表现有一下几点： 1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛， 2.劳累时加重，休息时减轻;活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重， 3.不可坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部来肩少疼痛， 4.腰部有压痛点 5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
3、 一般腰肌劳损的表现如此，对于腰肌劳损，平时注意活动， 别老是坐着，疼的话，用喵``敷```养``生``贴外贴下，一般坚持锻时间会改shan不少，我们这的老人，这么解jue的，希望对您有帮助。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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