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辟谷日历(2024年06月05日辟谷方法)
发布时间:2024-06-05 22:55:03吕维悦来源:
今天火狐为大家解答以上的问题。辟谷日历,2024年06月05日辟谷方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、辟谷,宜称却谷、清肠、绝谷。
2、源于古代道家点穴辟水谷去病养生之法,是中华传统文化之瑰宝。
3、也是道家特有的一种修炼方法,即是不食五谷和肉类,但并不是不吃任何东西,更不是绝食或不饮不食。
4、 方法/步骤1辟谷服气 想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的,她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量,这就是:浑身无处不丹田!(记住:念头就是开关,当你这样想时,你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地,可以隔一段时间再想想,但没有必要每时每刻都这样想,只要你没有想到收功,它们就是打开的,偶尔再想想是检查开关有没有自动关闭。
5、2主动辟谷 当练功达到一定层次后,或为了治病的需要,通过一定的练功方法如服气、导引、按摩等而达到少食或不食的状态。
6、辟谷时只饮水,每日定时三餐,每次三杯,每杯分七口喝完。
7、(除此之外跟平时一样,想喝水时随时可喝)3指导辟谷 当练功达到一定层次后,身体会出现辟谷时的各种效应,但又不知道辟谷的方法,此时通过修炼有素者的指导和帮助,便可进入辟谷状态。
8、特殊的地磁环境,如千年古树生长之处,有时也可以指导人进入辟谷状态。
9、想象完第3点“浑身无处不丹田后等等之后,随着呼吸我们再想:吸入气时想“宇宙真气进我体内”,只要偶尔有空时想想,特别是走路时可以多想,工作时没有必要时时刻刻想。
10、因为“念头就是开关,你想了就是已经打开了这个开关,偶尔再想想只是去检查这个开关有没有自动关闭,因为大多没有练功的人的开关会自动关闭的。
11、 注意事项 使用辟谷调理病根时,一定要在专业的医生指导下进行,否则可能会出现问题!来自百度经验。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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