1. News（新闻）

苹果的新闻应用提供了丰富的新闻内容，但如果你不常使用它，完全可以将其移除。右键点击 Dock 栏中的 News 图标，选择“选项” > “从 Dock 移除”，然后前往“应用程序”文件夹，将 News 拖到废纸篓中即可。

2. Stocks（股票）

Stocks 应用允许用户查看股票行情，但对于不需要投资理财功能的用户来说，这个应用可能并不实用。同样，你可以先从 Dock 移除图标，再将其从应用程序文件夹中删除。

3. Podcasts（播客）

如果你对播客不感兴趣，Podcasts 可以被轻松卸载。与上述步骤类似，先从 Dock 移除，然后在应用程序文件夹中找到并删除。

4. Voice Memos（语音备忘录）

Voice Memos 是一款录音工具，对于大多数普通用户来说可能用不上。如果不需要它的功能，可以直接删除。

5. Home（家庭）

Home 应用用于控制智能家居设备。如果你家中没有相关的智能设备，这个应用就显得多余了。同样，先从 Dock 移除，再从应用程序文件夹中删除。

6. Chess（国际象棋）

这是一个娱乐性质的应用，如果你不玩国际象棋，完全可以将其删除。

注意事项：

- 删除这些应用程序不会影响 macOS 的核心功能。

- 在删除之前，建议备份重要数据以防万一。

- 如果你不确定某个应用是否可以删除，可以通过网络搜索确认其用途。

通过以上方法，你可以根据个人需求清理掉一些不常用的预装软件，从而让系统运行更加流畅。希望这些小技巧能对你有所帮助！