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荠菜豆腐羹的做法

2025-07-02 07:07:40

问题描述:

荠菜豆腐羹的做法,跪求好心人,帮我度过难关!

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2025-07-02 07:07:40

荠菜豆腐羹的做法】荠菜豆腐羹是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,尤其在春季时令蔬菜中,荠菜最为常见。它不仅味道清香,还富含多种维生素和矿物质,搭配嫩滑的豆腐,既健康又美味。以下是制作荠菜豆腐羹的详细步骤与所需材料。

一、

荠菜豆腐羹的制作过程简单,关键在于食材的新鲜度和火候的掌握。首先将荠菜洗净切碎,豆腐切小块备用。热锅凉油,先炒香姜末,再加入高汤或清水煮沸。随后放入豆腐煮几分钟,再加入荠菜,煮至变色后调味,最后勾芡即可。这道汤品适合早餐或晚餐,既能补充营养,又能提升食欲。

二、所需材料及用量

材料 用量
荠菜 200克
嫩豆腐 1块(约300克)
姜末 1小勺
鸡蛋 1个
适量
白胡椒粉 少许
高汤或清水 800毫升
淀粉 1大勺
食用油 1大勺

三、制作步骤

1. 准备食材:荠菜洗净后切碎,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。

2. 炒香底料:热锅加少量食用油,放入姜末炒香。

3. 煮汤:倒入高汤或清水煮沸,加入豆腐煮5分钟。

4. 加入荠菜:放入荠菜碎,继续煮2-3分钟,至荠菜变软。

5. 调味:根据口味加入盐和白胡椒粉。

6. 勾芡:将淀粉用水调匀后缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁浓稠。

7. 点蛋液:关火前倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花。

8. 出锅:盛入碗中,撒上少许葱花或香菜点缀即可。

四、小贴士

- 荠菜不宜久煮,否则会失去清香。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少许虾皮或香菇提鲜。

- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更细腻。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗清香扑鼻、营养丰富的荠菜豆腐羹,是春季不可错过的美味佳肴。

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