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蒜蓉金针菇的做法

2025-09-23 10:58:10

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蒜蓉金针菇的做法,急!求解答,求别让我白等!

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2025-09-23 10:58:10

蒜蓉金针菇的做法】蒜蓉金针菇是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,蒜香浓郁,非常适合搭配米饭或作为下酒菜。下面将为大家总结一份详细的蒜蓉金针菇做法,方便大家快速掌握。

一、

制作蒜蓉金针菇的关键在于处理金针菇和调味的平衡。首先需要将金针菇清洗干净并去除根部,然后进行焯水或直接炒制。接着准备蒜末,用油炒香后加入金针菇翻炒,最后根据口味加入适量的盐、生抽、蚝油等调料,炒至入味即可出锅。

这道菜不仅味道好,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和膳食纤维,适合日常食用。

二、做法步骤表

步骤 操作说明 所需材料
1 将金针菇洗净,去掉根部,撕成小朵 金针菇200g
2 蒜瓣剥皮,切末备用 大蒜5瓣
3 热锅凉油,放入蒜末煸炒至微黄 食用油适量
4 加入金针菇翻炒均匀 -
5 加入少许盐、生抽、蚝油、白胡椒粉调味 盐1小勺,生抽1勺,蚝油1勺,白胡椒粉少许
6 炒至金针菇变软、出水,汤汁收干即可出锅 -

三、小贴士

- 金针菇焯水可以去除部分涩味,但也可以直接炒。

- 蒜末不宜炒太久,以免发苦。

- 如果喜欢口感更爽脆,可缩短炒制时间。

- 可根据个人口味加入少许鸡精或香油提香。

通过以上步骤,您就可以轻松做出一道美味的蒜蓉金针菇了。无论是快手菜还是家常便饭,都是不错的选择。

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