【百字明咒正规全文】百字明咒，又称“金刚萨埵百字明咒”，是藏传佛教中极为重要的一种忏悔与净化咒语，常用于消除业障、清净心性。该咒语出自《大圆满心要》中的《金刚萨埵修法》，是修行者日常修持的重要内容之一。
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一、百字明咒简介
百字明咒由100个音节组成，属于密宗金刚乘修行体系中的一种忏悔咒语。它不仅是对金刚萨埵佛的祈祷，更是修行者自我反省、净化心灵的重要工具。通过诵念此咒，可以消除过去所造的恶业，增长智慧与慈悲心。
二、百字明咒正规全文（梵文+藏文+汉译）
| 序号 | 梵文音译 | 藏文音译 | 汉语翻译 | 说明 |
| 1 | OM | བོད་ | 唵 | 皈依之首 |
| 2 | VAJRA | རྒྱལ་ | 金刚 | 无上法器 |
| 3 | SAMAYA | ས་མ་ཡ་ | 三昧耶 | 约誓 |
| 4 | MAHAMUDRA | མ་ཧཱ་མུ་དྷྰ་ | 大手印 | 无上智慧 |
| 5 | DHARMA | དརྨ་ | 法 | 佛法 |
| 6 | BHAGAVAN | བཟང་པོ་ | 世尊 | 佛陀 |
| 7 | KARUNA | བཟུང་སྐྱོང་ | 慈悲 | 仁慈之心 |
| 8 | SHANTHI | འཇིགས་པ་ | 平安 | 和平祈愿 |
| 9 | SHANTI | འཇིགས་པ་ | 平安 | 再次祈愿 |
| 10 | SHANTI | འཇིགས་པ་ | 平安 | 最终祈愿 |
> 注：以上为部分示例，实际百字明咒共100字，完整内容需结合具体传承版本。
三、百字明咒的使用方式
| 项目 | 内容 |
| 诵读时间 | 每日早课或晚课，也可根据个人修持安排 |
| 诵读次数 | 推荐每日至少108遍，象征圆满 |
| 诵读姿势 | 保持端正坐姿，专注内心，观想金刚萨埵 |
| 修持目的 | 净化业障、增长福慧、积累资粮、成就菩提 |
四、百字明咒的功德
- 忏悔罪业：可清净身口意三业，消除过往恶业。
- 增福开智：有助于提升智慧与福报，增强修行力量。
- 护持道心：在修行过程中起到稳定心性、坚定信念的作用。
五、结语
百字明咒作为藏传佛教中重要的修行法门，承载着深厚的宗教意义与实践价值。无论是初学者还是资深修行者，都可通过诵念此咒，达到净化身心、趋向解脱的目的。建议在有传承的上师指导下学习，以确保正法不偏，修行有成。
如需完整版百字明咒文本或具体修持仪轨，建议参考正规藏传佛教经典或咨询专业导师。
