【郴州旅游攻略三日游】郴州，位于湖南省东南部，是一个集自然风光、历史文化与休闲度假于一体的旅游胜地。这里不仅有壮丽的山水景观，还有丰富的民俗文化和独特的温泉资源。对于时间有限的游客来说，三日游是体验郴州魅力的最佳方式。以下是一份详细的郴州三日游攻略，帮助你高效规划行程。
一、行程总结
郴州三日游以“自然+人文”为主线，合理安排景点和住宿，确保行程轻松舒适，同时充分感受郴州的风土人情。第一天以市区及周边景点为主，第二天前往东江湖，第三天游览高椅岭和返回。
二、详细行程安排
| 日期 | 上午 | 中午 | 下午 | 晚上 | 住宿地点 |
| 第一天 | 岳麓山/苏仙岭游览 | 南湖广场附近用餐 | 湘南起义纪念馆 | 郴州夜市或步行街 | 郴州市区酒店 |
| 第二天 | 东江湖景区（乘船/徒步） | 东江湖农家乐午餐 | 热水塘温泉泡汤 | 郴州市区晚餐 | 东江湖附近民宿 |
| 第三天 | 高椅岭景区（徒步/摄影） | 本地特色餐 | 返程或自由活动 | - | 返程 |
三、景点推荐与建议
1. 岳麓山 / 苏仙岭
- 适合清晨或傍晚游览，空气清新，风景优美。
- 可选择登山或乘坐索道，根据体力调整。
2. 湘南起义纪念馆
- 了解郴州革命历史的重要场所，适合文化爱好者。
3. 东江湖
- 中国最大的人工湖之一，湖光山色美不胜收。
- 建议租船游览，也可徒步环湖，感受自然宁静。
4. 热水塘温泉
- 郴州著名的温泉疗养地，适合放松身心。
- 建议在傍晚前往，享受温泉与夜景。
5. 高椅岭
- 被称为“小丹霞”，地貌独特，适合摄影和徒步。
- 建议穿舒适的鞋子，注意防晒。
四、美食推荐
- 郴州米粉：当地特色早餐，口感鲜香。
- 东江鱼：东江湖的野生鱼，清蒸或红烧最佳。
- 烤全羊：在部分农家乐可以品尝到地道风味。
- 腊味拼盘：郴州传统小吃，香辣可口。
五、交通建议
- 市内交通：打车或公交均可，建议使用网约车更方便。
- 景区间交通：东江湖和高椅岭距离市区较远，建议包车或参加当地一日游团。
六、注意事项
- 郴州气候多变，建议随身携带雨具和防晒用品。
- 东江湖和高椅岭户外活动较多，注意安全。
- 提前预订住宿，尤其是节假日。
通过这份三日游攻略，你可以高效地领略郴州的自然美景与人文风情，留下难忘的旅行记忆。希望你在郴州的旅程愉快！
