团队凝聚力是否有助于运动员承受更多痛苦

很少有运动能像赛艇一样带来无情、曲折的痛苦，也很少有运动能在忠诚、亲密的友情方面排名更高。为什么痛苦的运动和团队凝聚力能够如此完美地结合在一起?

在竞技体育中，快乐的欣快时刻可以明显增强团队的热爱和团结。但共同的痛苦也可以在共同经历同样艰难经历的人们之间建立和加强联系。在大脑中，快乐和疼痛是由一些完全相同的化学物质介导的，包括内啡肽和内源性大麻素(人体的天然阿片剂和大麻)，它们以缓解疼痛和产生快乐和平静的感觉的作用而闻名。

团体团结是共同痛苦的结果，这一事实可能有助于解释痛苦的运动如何培育团结的团队。但有一些证据表明，这种联系也有相反的方向。例如，在有获得社会支持的暗示(例如亲人的照片)的情况下，人们会感受到不那么强烈的疼痛。在许多运动中，疼痛对表现很重要，因此团体纽带可能会影响个人和团队的竞争力。

疼痛与大脑

为了理解这一点，考虑疼痛是如何起作用的是有用的。当我们的皮肤感到疼痛时，我们感受到的疼痛程度并不仅仅反映了刺激中的热量大小。疼痛的感觉强度以及大脑中的疼痛处理取决于一系列背景和认知因素，例如我们是否在密友面前，或者我们是否在知情的情况下接受了我们认为有助于缓解疼痛的治疗。

这是所谓的安慰剂镇痛的基础，即相信已接受止痛药物可以减轻疼痛的感觉强度以及疼痛在大脑中的处理方式，即使这种治疗可能是假的。已知安慰剂治疗也可以以类似的方式提高涉及疼痛及其近亲疲劳的运动表现。

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