您现在的位置是:首页 > 综合 > 精选知识 > 正文
太极第二张全章视频(2024年06月15日太极2章)
发布时间:2024-06-15 13:45:18胥忠彬来源:
今天火狐为大家解答以上的问题。太极第二张全章视频,2024年06月15日太极2章相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、太极二章共有18个动作:左前行步下格挡:身体左转90,面向B方向成左前行步,同时左臂下格挡,右拳收于腰侧。
2、2、 右弓步右直拳:右脚向前成右弓步,同时右拳中段直拳,左拳收于腰侧。
3、3、右前行步下格挡:以左脚前脚掌为轴内旋180,右脚直线向后,面向H方向成右前行步,同时右臂下格挡,左拳收于腰侧。
4、4、左弓步左直拳:左脚向前成左弓步,同时左拳中段直拳,右拳收于腰侧。
5、5、左前行步内格挡:身体向左转90,面向E方向成左前行步,同时右臂中内格挡,左拳收于腰侧。
6、6、右前行步内格挡:右脚向前方做右前行步,同时左臂中内格挡,右拳收于腰侧。
7、7、左前行步下格挡:身体向左转,面向C方向成左前行步, 同时左臂下格挡, 右拳收于腰侧。
8、8、右前踢+右上段直拳:右腿前踢,右拳,左拳前后放置胸前。
9、前踢腿向前落脚,成右弓步,同时右上段直拳,拳至面部人中高度,左拳收于腰侧。
10、9、右前行步下格挡:身体向后转180,面向G方向成右前行步,同时右臂下格挡,左拳收于腰侧。
11、10、左前踢+左上段直拳:左腿前踢,左拳,右拳前后放置胸前。
12、前踢腿向前落脚成左弓步,同时左拳上段直拳,拳至面部人中高度,右拳收于腰侧。
13、1左前行步上格挡:身体左转90,面向E方向成左前行步,同时左臂上格挡,右拳收于腰侧。
14、12、 右前行步上格挡:右脚向前做右前行步,同时右臂上格挡,左拳收于腰侧。
15、13、左前行步内格挡:以右脚掌为轴向左后方旋转270%,面向F方向成左前行步,同时右臂中内格挡,左拳收于腰间。
16、14、右前行步内格挡:以左脚掌为轴向右后方旋转,面向D方向成右前行步,同时左臂中内格挡,右拳收于腰侧。
17、15、左前行步下格挡:身体左转90,面向A方向成左前行步,同时左臂下格挡,右拳收于腰侧。
18、16、右前踢+右直拳:右腿前踢,右拳,左拳前后放置胸前。
19、前踢腿向前落脚成右前行步,同时右拳中段直拳,左拳收于腰侧。
20、17、左前踢+左直拳:左腿前踢,左拳,右拳前后放置胸前。
21、前踢腿向前落脚成左前行步, 同时左拳中段直拳, 右拳收于腰侧。
22、18、右前踢+右直拳:右腿前踢。
23、右拳,左拳前后放置胸前。
24、前踢腿向前落脚成右前行步。
25、同时右拳做中段直拳,左拳收于腰侧,配合发声。
26、扩展资料:跆拳道练习者在升七级(黄绿带)考试中,太极二章是对应的品势必考内容。
27、太极二章具有八卦中的“兑”之意。
28、兑则具有内刚外柔之意。
29、因此,太极二章的招式虽看似柔软,却可随时发动强烈攻击。
30、二章的动作由下段封挡(下格挡)、中段直拳、前踢、上段接招(上格挡)等的技法所构成。
31、与太极一章不同的是,二章将拳法与腿法配合起来练习,充分发挥柔中带刚的力量。
32、演练时要快慢有度,刚柔相济,将太极二章的特点与精神表现出来。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
标签:
猜你喜欢
- 太极第二张全章视频(2024年06月15日太极2章)
- dna连接酶与dna聚合酶有什么区别(2024年06月15日DNA连接酶与DNA聚合酶的区别)
- qq签名个性英文签名(2024年06月15日qq个性签名英文带翻译)
- 蒸汽流量计算书(2024年06月15日蒸汽流量计算公式)
- 2024年6月日历表(2024年06月15日今年几号过年)
- 苹果2023年9月份发布什么新品(2024年06月15日苹果x停用怎么连接itunes)
- 2024年06月10日储蓄国债(2024年06月15日老外弄了我一夜)
- 英雄联盟职业联赛亚索(2024年06月15日英雄联盟亚索)
- 佛跳墙是什么菜系的菜?(2024年06月15日佛跳墙是什么菜)
- 如何使用电脑给手机打电话(2024年06月15日怎么用电脑打电话给手机)
- 迅雷离线软件(2024年06月15日迅雷离线下载怎么使用)
- 过期的咖啡豆还有用吗(2024年06月15日过期咖啡豆的妙用)
- 国债40年取得的成就(2024年06月15日简述国债的形式特征)
- 12@200双层双向钢筋网(2024年06月15日双层双向钢筋网片)
- 输入法改革(2024年06月15日标准输入法)
- 卫生间隔墙用什么好(2024年06月15日卫生间隔墙用什么材料)
- 压缩比越大越好还是越小越好(2024年06月15日压缩比大好还是小好)
- 讲一讲麦冬的功效(2024年06月15日麦冬的功效与作用及食用方法)
- win10 文件显示后缀名(2024年06月15日Win10文件后缀名怎么显示)
- steam 令牌 下载(2024年06月15日steam令牌怎么下载)
最新文章
- 太极第二张全章视频(2024年06月15日太极2章)
- 阿鲁科尔沁旗公告(2024年06月15日阿鲁科尔沁旗绿源网)
- 宋不足征也读音(2024年06月15日宋不足征也)
- 2021年旋风少女3什么时候播出(2024年06月15日旋风少女3什么时候播)
- 英特尔等三股东减持澜起科技11.64亿元 9.2折询价转让引机构接手
- 力合科创主体信用评级获"AA+",2022年营收26.18亿元
- 东风奕派eπ008正式上市 增程和纯电车型同价起售
- dna连接酶与dna聚合酶有什么区别(2024年06月15日DNA连接酶与DNA聚合酶的区别)
- jdk 14(2024年06月15日jdk是什么意思)
- 毛坯房交房验房标准(2024年06月15日毛坯房交房时如何验房)
- 我好像在哪见过你是谁唱的(2024年06月15日我好像在哪见过你mv)
- 布局掼蛋!1900亿元金融巨头出手
- 清新环境以聚焦核心竞争力破局环保行业高质量发展转型阵痛期
- 上海农商银行主体信用评级获"AAA",2022年营收256.27亿元
- 建设银行上调39只代销基金风险等级,投资者购买公募门槛抬高
- qq签名个性英文签名(2024年06月15日qq个性签名英文带翻译)
- qq宠物怎么获得方法(2024年06月15日qq宠物怎么弄出来2020)
- 手机横箭头符号怎么打(2024年06月15日金丝熊怎么养)
- 三国的军师排名知乎(2024年06月15日三国军师排行榜)
- 蒸汽流量计算书(2024年06月15日蒸汽流量计算公式)
- 2024年6月日历表(2024年06月15日今年几号过年)
- 2020下高中语文(2024年06月15日高中语文学习网)
- 四川麻辣烫的做法大全(2024年06月15日四川麻辣烫的做法及配方)
- 2021面包网最新电视剧在线观看(2024年06月15日面包网西瓜影音)