全麦粉和高筋粉哪个好（2024年07月02日全麦粉和高筋粉的区别）

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1、一粒小麦，分为胚芽、胚乳及皮三部分。

2、整粒小麦中胚芽占2.5%，胚乳占85%，胚乳是磨粉的主要成分。

3、麸皮为小麦的外皮，包含胚芽及胚乳两部分，约占整粒小麦的12.5%，在磨粉时经常被剔除。

4、 一般所称的面粉是指小麦除掉麸皮后生产出来的白色面粉，可应用在各种面包、蛋糕、饼干制品中，是一切烘焙食品的最基本的材料。

5、 全麦面粉则是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不须经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉即称为全麦面粉。

6、以往小麦中的麸皮并不被人重视，因此常被当作饲料使用。

7、现在经过多项研究，证明了小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，如经常掺在面粉中来制作全麦面包，供广大消费者来食用，可使人体保持健康而有活力，所以麸皮面包应大力推广食用。

8、　　全麦粉一般筋度偏低，所以面包中一般是不能全部用全麦粉的，必须要按比例添加全麦粉到高筋粉中。

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