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骨密度应该参考值是在多少(2024年07月23日骨密度正常值对照表)
发布时间:2024-07-23 22:55:04耿婵烁来源:
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。骨密度应该参考值是在多少,2024年07月23日骨密度正常值对照表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...
今天火狐为大家解答以上的问题。骨密度应该参考值是在多少,2024年07月23日骨密度正常值对照表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、骨密度是衡量骨质量的一个重要标志,它可以反映骨质疏松的程度。
2、骨密度的正常值在-1到+1之间,如果密度低于-2.5,就表示出现了骨质疏松。
3、平时可以多喝些牛奶,在每天早上饮用250毫升左右的鲜牛奶,每天晚上服用250毫升左右的酸奶,可以增加500毫克钙的摄入,平时日常膳食中也含有丰富的钙,这样每天就可以满足钙的需求。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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