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爱护眼睛保护（2024年07月25日爱护眼睛小常识）
发布时间：2024-07-25 10:00:14逄义彩来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。爱护眼睛保护，2024年07月25日爱护眼睛小常识相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在平时，...
今天火狐为大家解答以上的问题。爱护眼睛保护，2024年07月25日爱护眼睛小常识相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、在平时，爱护眼睛首先是注意在学习的时候，看书写字的时候，要将背脊挺直，不要总是弯腰驼背，或者眼睛离书本特别近，这样会导致眼睛的睫状肌紧张过度，然后引起疲劳的情况，之后就会导致近视。
2、第二个是注意光线问题，尤其是在读书的时候，光线一定要尽量的明亮但是又柔和，以及保持稳定。
3、第三个是每次用眼超过了半个小时之后，建议可以做个眼保健操休息十分钟。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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