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胶原蛋白什么时间喝最好?（2024年07月26日胶原蛋白什么时候喝效果最好）
发布时间：2024-07-26 04:35:10姬钧桦来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。胶原蛋白什么时间喝最好?，2024年07月26日胶原蛋白什么时候喝效果最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一...
今天火狐为大家解答以上的问题。胶原蛋白什么时间喝最好?，2024年07月26日胶原蛋白什么时候喝效果最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、女性喝胶原蛋白一般是为了美容，胶原蛋白能够修复肌肤，让肌肤细腻有弹性。
2、一般来说肌肤吸收营养开始恢复是在晚上睡觉的时候，所以喝胶原蛋白可以选择在饭后一个小时左右喝，喝了胶原蛋白等一个小时左右睡觉，这时候正是修复肌肤的时候，肌肤正需要胶原蛋白，喝的胶原蛋白能够起到很好的作用。
3、最好不要在白天喝胶原蛋白，白天肌肤修复效果不是很好，喝的胶原蛋白基本没什么作用。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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