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总胆固醇低了怎么办（2024年08月15日总胆固醇偏低）
发布时间：2024-08-15 05:00:02封珍玛来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。总胆固醇低了怎么办，2024年08月15日总胆固醇偏低相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一般...
今天火狐为大家解答以上的问题。总胆固醇低了怎么办，2024年08月15日总胆固醇偏低相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一般来讲,胆固醇低有两种原因。
2、一是继发性低胆固醇血症,多见于甲状腺功能亢进,肝损害如肝炎、肝硬化等情况。
3、另一种就是原发性低胆固醇血症,多由饮食不均衡,长期的素食、偏食,胆固醇摄入过低而造成。
4、 高胆固醇固然对身体不利,但胆固醇过低一样会影响健康。
5、胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并维持和营养细胞膜,保持细胞膜的稳定性。
6、若血内胆固醇水平过低,会使细胞膜的稳定性减弱,导致细胞膜弹性降低,脆性增加,致使血管壁脆性增加。
7、另外,胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料,它在体内代谢后可转化为孕醇酮,再由孕醇酮合成皮质激素、孕酮、雄激素及雌激素等。
8、这些激素对调节糖、脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢,对应激性反应、免疫功能均有重要影响。
9、如果胆固醇水平过低,往往会导致皮质激素合成减少,从而导致应激能力减弱,免疫力减弱,使正常的抗病能力减弱;或者导致性激素合成减少,影响正常性功能,均不利于人体的健康。
10、 排除其他疾病的可能性后,要保持血中胆固醇的正常水平,一定要养成均衡饮食的习惯。
11、胆固醇偏低时,可以多吃些鱼类、动物内脏、鸡蛋等食物。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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