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预防近视20 20 20（2024年09月04日预防近视小窍门）
发布时间：2024-09-04 13:45:06湛飞泽来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。预防近视20 20 20，2024年09月04日预防近视小窍门相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你...
今天火狐为大家解答以上的问题。预防近视20 20 20，2024年09月04日预防近视小窍门相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
2、定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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