【豌豆黄是什么】“豌豆黄”是一种传统的中式甜点,起源于中国北方,尤其在北京地区较为流行。它以绿豆为主要原料,经过浸泡、磨碎、煮制、冷却等多道工序制成,口感细腻、清凉爽口,是夏季常见的消暑食品。虽然名字中有“豌豆”,但实际制作中并不使用豌豆,而是用绿豆,因此有时也被称为“绿豆黄”。
豌豆黄简介总结
项目 | 内容 |
名称 | 豌豆黄(或绿豆黄) |
类型 | 传统中式甜点 |
主要原料 | 绿豆 |
原产地 | 中国北方,尤其是北京 |
口感 | 细腻、清凉、香甜 |
常见食用季节 | 夏季 |
制作工艺 | 浸泡、磨浆、煮制、冷却成型 |
特点 | 无添加、天然健康 |
豌豆黄的制作过程简述
1. 选豆:选用优质绿豆,清洗干净后浸泡数小时。
2. 磨浆:将泡好的绿豆磨成细浆,加入适量水搅拌均匀。
3. 煮制:将绿豆浆倒入锅中,小火慢煮,不断搅拌防止糊底。
4. 冷却:煮至浓稠后倒入容器中,待其自然冷却凝固。
5. 切块:冷却后切成小块,可直接食用或搭配糖水。
豌豆黄的营养价值
豌豆黄富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,具有清热解毒、润肠通便的功效。由于不含过多糖分,适量食用对健康有益,尤其适合夏季食用。
小贴士
- 若想增加风味,可在煮制时加入少量桂花或红糖。
- 自制豌豆黄时,注意控制火候,避免煮过头导致口感变硬。
- 商店购买的豌豆黄多为冷冻保存,食用前需提前解冻。
总之,“豌豆黄”虽名字中带有“豌豆”,但实际是以绿豆为主料的传统甜品,不仅味道独特,还具有一定的养生价值,是值得尝试的美味小吃。