【简单冰粥怎么做】冰粥是一种清爽解暑的夏季饮品，制作简单，适合在家轻松完成。下面将从材料准备、步骤说明和注意事项三个方面进行总结，并以表格形式呈现，帮助您快速掌握制作方法。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量（1人份） | 备注 |
| 糯米 | 50克 | 建议选用糯米或小圆子 |
| 冰块 | 适量 | 可根据喜好调整 |
| 牛奶/豆浆 | 200ml | 也可用椰奶、酸奶等替代 |
| 红糖/蜂蜜 | 10-15克 | 根据口味调整 |
| 水 | 500ml | 煮粥用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将糯米洗净，放入锅中，加入500ml水，大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，至糯米软烂。 |
| 2 | 煮好后关火，加入红糖或蜂蜜搅拌均匀，静置冷却至室温。 |
| 3 | 将冷却后的糯米粥倒入碗中，加入适量牛奶或豆浆，搅拌均匀。 |
| 4 | 最后加入冰块，可根据喜好添加水果或坚果增加口感。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 糯米选择 | 糯米比普通大米更粘稠，更适合做冰粥，口感更好。 |
| 冷却时间 | 粥需完全冷却后再加牛奶，避免高温破坏营养成分。 |
| 冰块使用 | 冰块可提前冷冻，也可直接使用普通冰块，不影响味道。 |
| 调味灵活 | 可根据个人口味更换甜味剂或液体，如椰奶、酸奶等。 |
通过以上步骤，您就可以轻松做出一杯清凉爽口的冰粥了。不仅适合夏天饮用，也可以作为早餐或下午茶的小点心，健康又美味。
