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李子的功效是怎样（2024年07月26日李子的功效）
发布时间：2024-07-26 06:40:12邰心超来源：
今天火狐为大家解答以上的问题。李子的功效是怎样，2024年07月26日李子的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。
2、具有很高的营养价值。
3、李子有什么功效作用呢？适合哪些人食用呢？我们一起来了解下。
4、 一、李子的功效与作用 李子治奔豚气上冲胸，腹痛，往来寒热：甘草、芎藭、当归各二两，半夏四两，黄芩二两，生葛五两，芍药二两，生姜四两，甘李根白皮一升。
5、上九味，以水二斗，煮取五升，温服一升，日三，夜一服。
6、（《金匮要略》奔豚汤） 2、李子促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
7、 3、李子去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。
8、晒干后吃，去痼热，调中。
9、不能经常吃，会使人发热。
10、喝水前吃李子会使人发痰疟。
11、不能与麻雀肉同时吃。
12、合蜜吃，全损五脏。
13、在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃。
14、 4、李子清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
15、 5、李子治小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。
16、 6、李子将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。
17、 7、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩。
18、治小儿高热、解丹毒。
19、煎水含漱，治牙痛。
20、煎汤饮服，治赤白痢。
21、烤黄后煎汤，次日再饮，治女人突然带下赤白。
22、 8、李子治小儿尿灶丹，初从两股起，及脐间走入阴头皆赤色者：烧李根为灰，以田中流水和敷之。
23、（《千金方》） 9、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。
24、使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。
25、 10、李子治骨蒸劳热，或消渴引饮：鲜李子捣绞汁冷服。
26、（《泉州本草》） 1李子治咽喉卒塞：以皂角末吹鼻取嚏，仍以李树近根皮，磨水涂喉外。
27、（《菽园杂记》） 12、李子治小儿暴有热，得之二、三日：李根、桂心、芒硝各十八铢，甘草、麦门冬各一两。
28、上五味，细切，以水三升，煮取一升，分五服。
29、（《千金方》李根汤） 13、李子治肝肿硬腹水：李子鲜食。
30、（《泉州本草》） 14、李子降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
31、 15、李子治目翳、镇痛消肿。
32、 二、李子适合人群 一般人群均能食用 李子适合发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，这些都是现代人常见的一些问题，给生活增加了各种各样的不适，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
33、 2、李子含高量的果酸，李子适合多食伤脾胃，吃的太多的话，对脾胃都是有很大的压力的，都不太好的，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
34、 3、李子适合多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿，有时候吃过的话，牙齿就会受到损伤的，压力特别大。
35、故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
36、 三、李子的选购 果实饱满，大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。
37、李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。
38、 其中，红肉李子以果粒硕大，果皮紫黑色，果面有白色果粉为佳；黄肉李子以果皮亮黄色，肉质软有弹性为佳；桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。
39、 四、李子的食用方法 李子夏枯茶 功效：清肝泄热，生津利水；肝经有热、肝炎患者宜饮。
40、 材料：鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。
41、 用法：用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。
42、 2、醋梅渍李子 材料：成熟的李子250克、醋80毫升、砂糖80克、水200毫升、话梅10颗 做法： 李子洗干净后轻轻划一刀； 2、把李子放进沸水中煮一分钟，取出泡进冷水中泡2分钟； 3、等李子冷却后把皮剥下来； 4、把白醋、砂糖、话梅和水放锅里，小火把糖煮至融化后，再煮一分钟，熄火后慢慢倒入已经干净的玻璃瓶； 5、等梅水放凉后就可把已经剥了皮的李子放进去，放冰箱冷藏浸泡7天以上即可。
43、 关于李子的功效与作用的相关信息就先和您分享到这里了，希望以上的内容可以对您有所帮助，更多关于家装方面的内容还请您继续关注我们，我们将继续为您带来更加精彩的内容。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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